siłownia

img

ZUMBA- połączenie tańca i aerobiku, zajęcia które kształtują sylwetkę i uwalniają ogromna dawkę endorfin.

STREET WORKOUT - Trening opierający się ćwiczenia kalisteniczne (na własnym ciężarze ciała). POWER PUMP - trening ogólnorozwojowy, wytrzymałościowo- siłowy z wykorzystaniem sztangi , wzmacniający wszystkie partie mięśniowe. Zapraszamy na zajęcia, które pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie, psychikę i samopoczucie.

Zajęcia dużej intensywności, których celem jest spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Jeśli nie masz jeszcze konta, kliknij przycisk "Zaloguj się" i postępuj zgodnie z instrukcją. Jesteście z nami bo nas lubicie, inaczej być nie może :)

A to wszystko w przyjaznej atmosferze i w towarzystwie młodego, zgranego zespołu - to wyjątkowi ludzie tworzą nasz klub fitness! Napijesz się u nas prawdopodobnie najlepszej, świeżo mielonej kawy. Na tych zajęciach jest niepowtarzalny klimat.

Tego rodzaju promieniowanie wnika w skórę na głębokość większą 40 do 50 razy niż „zwykłe” promieniowanie podczerwone i właśnie to sprawia, że działa tak korzystnie. W ten sposób pobudzane jest usuwanie z organizmu produktów przemiany materii i metali ciężkich. Powoduje to rozszerzenie naczyń włosowatych, co dodatkowo usprawnia krążenie krwi.

Ciało nie jest w stanie wchłonąć „zwykłego” niewidzialnego promieniowania podczerwonego. Technikę tę od dziesięcioleci z powodzeniem stosuje się do celów leczniczych. Bosu - Są to zajęcia wzmacniające oraz spalające tkankę tłuszczową z wykorzystaniem specjalnej sprężystej platformy BOSU.

Podstawowe ćwiczenia cardio takie jak biegi, podskoki, utrzymywane w tempie maksymalizującym efekt spalania tkanki tłuszczowej. Cały cykl trwa 4 tygodnie, po 1h każdy trening. Cena zawiera: pomiar wstępny i końcowy -pomiar składu ciała, pas Belly Attack do każdego treningu.

Cały cykl trwa 4 tygodnie, po 1h każdy trening. W bezprzewodowym urządzeniu BellyAttack® kable są już niepotrzebne, a osoby ćwiczące zyskują swobodę ruchów. Spędzisz czas w gronie rodzinnym, napijesz się kawy z przyjaciółmi i przeprowadzisz trening w przyjaznym miejscu.

Rozsmakujesz się zarówno w fitnessowej przygodzie jak i pysznej kawie. W przypadku jakichkolwiek pytań w sprawie zajęć czy funkcjonowania klubu informacje można uzyskać w naszej recepcji. Klub czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9-21, w soboty i niedziele od 9 do 15.

Zapraszamy do korzystania z siłowni, spinningu, jogi, zajęć tanecznych oraz zajęć aerobiku prowadzonych pod okiem doświadczonych instruktorów. Przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej oraz korzystnie wpływają na układ oddechowy i krwionośny. Ćwiczenia zdecydowanie poprawiają kondycję i koordynację ruchową, wzmacniają mięśnie i kształtują całe ciało.

Zapraszamy na ogólnorozwojowe, grupowe zajęcia zorganizowane z instruktorem, przeznaczone dla osób w każdym wieku. 14 ODWOŁANIE ZAJĘC POPRZEZ SMS CAŁA DOBĘ. Osiedlowa, rodzinna atmosfera sprawia, iż przychodzą do nas osoby, które nie tylko pragną wzmocnić ciało, ale także miło spędzić czas.

Nie musisz być profesjonalnym tancerzem zapisywać się na zajęcia bać się i mówić że się nie nadajesz!. Chcesz się odstresować spalać setki kalorii świetnie się bawić posłuchać fantastycznej muzyki być fit? To zajęcia z jazdy na rowerze w sali, podczas których używamy rowerów stacjonarnych, słuchając muzyki.

Zdrowe Plecy to zajęcia łagodnym charakterze przeznaczone dla osób w każdym wieku. Rodzaj treningu polecany wszystkim tym, którym zależy na uzyskaniu szybkich efektów. Opracowany z myślą osobach dbających piękną sylwetkę i utrzymanie dobrej kondycji fizycznej, zestaw ćwiczeń pozwala w znacznym stopniu zredukować tkankę tłuszczową i wzmocnić dolne partie ciała.

  • Pozcyjonowanie stron intenetowych Pozcyjonowanie stron intenetowych
  • Pozycjonowanie stron Pozycjonowanie stron
  • Pozcyjonowanie stron intenetowych Pozcyjonowanie stron intenetowych
  • Pozycjonowanie Pozycjonowanie
  • Pozycjonowanie stron szczecin Pozycjonowanie stron szczecin